wachbleiben im auto, tipps und tricks |
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wachbleiben im auto, tipps und tricks |
9 Dec 2003, 17:20
Beitrag
#21
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technotussi Gruppe: Members Beiträge: 1.466 Mitglied seit: 22-December 02 Wohnort: wien Mitglieds-Nr.: 609 |
ZITAT(ericelectric @ 9. Dec 2003, 8:22 ) nen gesprächigen mitfahrer der ebenfalls wachbleibt? mich als hysterischer im auto mithaben und du schlafst nicht (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/tounge.gif) na schmäh beiseite hab mir schon des öfteren den mund fusslig geredet weil ich panik hatte, dass der fahrer einschlaft, is vor allem lustig wenn ich eh keine stimme mehr hab... meiner meinung nach grad im winter sehr wichtig: bloss net zu heiß im auto haben, und net zuviel anhaben, ist einem warm, pennt man leicht weg...also lieber ein bissl frösteln (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif) und notfalls wirklich wegen einem schlafplatz gucken, egal ob im sommer eine wiese irgendwo bei der raststation, wo lauter viecher sind (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/tounge.gif) , oder einfach leut, die man aus der gegend kennt, anrufen und fragen, ob man vorbeischaun kann (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/smile.gif) |
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9 Dec 2003, 17:55
Beitrag
#22
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schlittnfohra! Gruppe: tb admin Beiträge: 22.803 Mitglied seit: 26-March 02 Wohnort: 9900 Mitglieds-Nr.: 85 |
huch ...
vorweg - wennst echt müd seits, und es nimmer schaffts, heim zu kommen, parkt lieber auf die seite, und mützt ein bisserl, auch wenns nicht mehr weit bis nach hause ist, bin auch scho 2mal 10 km vor dem rettenden bett auf de seite gefahrn und kurzes nickerchen (1-2h) gemacht ... irgendwo auf nem baum oder auf nem entgegenkommenden auto mit hoher geschwindigkeit raufknallen geht meist ärgstens aus (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/confused.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wacko.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/closedeyes.gif) viele tipps wurden eh schon oben genannt, hier nochmals, was mich oft den ein und andern kilometer weiter bringt: - ein bisserl vorschlafen am vortag, somit bleibt man doch längers fit - gemäßigte temperaturen im auto (meist ists sogar der fall, dass der beifahrer fröstelt) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif) - trink gern den ein und andern kaffee bei der heimfahrt, auch ab und an ein red bull, aber auch kaltes wasser erfrischt ganz schön. - wenn müdigkeit auftritt - net mit aller gewalt die letzten kilometer runterdrücken, sondern eben auch pause machen - gsicht gut kalt abwaschen und so ca. 87 runden ums auto rennen (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/tounge.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif) - sprechender beifahrer hilft sicher auch, aber auf autobahn auch heftig aufzupassen, wenn man zu sehr abgelenkt wird durchs gespräch kann schnell mal vergessen werden in den rückspiegel zu schauen (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/crazy.gif) laute musik und fenster runterdrehn sind net soo meine lieblingssachen, da laute musik nochmals sehr anstrengend ist und zugluft bei offenem fenster net das erstemal feine ohrenschmerzen als folgen hatte ... und nochmals, unterschätzt die gefahr des einnickens NICHT , sowas geht verdammt schnell (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/exclamation.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/exclamation.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/exclamation.gif) |
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9 Dec 2003, 19:09
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#23
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thupä-usärin und stolze mami!!! Gruppe: Members Beiträge: 1.527 Mitglied seit: 25-March 02 Wohnort: OÖ Mitglieds-Nr.: 81 |
tja kann dem soundfreak nur rechtgeben...besser ein oder 2 stunden schlafen, als im krankenhaus paar monate im koma zu schlafen!!!!!!
ev. wäre es nicht blöd, wenn man sich vor der parddie überlegt, dass man noch einen 2ten fahrer mitnimmt...abwechseln is vielleicht auch keine blöde idee, vor allem wenn man nach nem festl 3oo oder 4oo km fahren muss!!!! |
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9 Dec 2003, 19:11
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#24
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Hardcoreposter Gruppe: Members Beiträge: 3.853 Mitglied seit: 22-March 02 Mitglieds-Nr.: 76 |
ZITAT(babysunflower @ 9. Dec 2003, 18:09 ) ev. wäre es nicht blöd, wenn man sich vor der parddie überlegt, dass man noch einen 2ten fahrer mitnimmt...abwechseln is vielleicht auch keine blöde idee, vor allem wenn man nach nem festl 3oo oder 4oo km fahren muss!!!! das schwierige ist nur jemanden zu finden der sich bereit erklärt nüchtern zu bleiben (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/confused.gif) |
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9 Dec 2003, 19:13
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#25
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www.engine.it.tt Gruppe: Members Beiträge: 1.803 Mitglied seit: 10-October 02 Wohnort: Sulden, Südtirol Italien Mitglieds-Nr.: 403 |
viel mineralwasser trinken...... das hält mi wach
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9 Dec 2003, 19:35
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#26
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Hardcoreposter Gruppe: Members Beiträge: 767 Mitglied seit: 6-January 03 Wohnort: Wien Mitglieds-Nr.: 665 |
Meine besten tipps gegens einschlafen:
- Sitze aufrecht stellen - sämtliche Fenster aufkurbeln! Die frische, kalte Zugluft hält einen auf Trapp - auf keinen Fall Heizung oder Klima aufdrehen! die trockene, heisse Heizungsluft trocknet die Augen recht schnell aus und verleitet dadurch sie zu öfters schliessen. - Musik (völlig egal welche) laut aufdrehen und immer a bissl mitshaken - viel RedBull, Kaffee oder sonstiges koffeinhaltiges trinken - lange, monotone Strecken meiden!!! Is ganz wichtig - kurvenreiche Strassen fördern die Konzentration wesentlich mehr als Autobahn oder Schnellstrasse - ab und zu mal eine kurze Pause einlegen - mal pinkeln gehen (auch wenn man gar net muss (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif) ) und... - wenns die Zeit erlaubt den Nachmittag vorm Fortgehen sich einfach mal a paar Stunden aufs Ohr hauen. |
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9 Dec 2003, 20:06
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#27
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lakestyle Gruppe: Members Beiträge: 2.833 Mitglied seit: 28-June 02 Wohnort: Weiden am See Mitglieds-Nr.: 242 |
cooles topic...
Der Optimalfall ist wenn man nen Beifahrer hat und sich mit Demjenigen die ersten Heimfahrstunden immer alle 30 bis 45 min. mit dem Fahren abwechselt und immer einer schläft. Da kann man bis am nächsten Tag am Nachmittag Vollgas geben und nach 2 bis 3 Stunden heimfahren sind dann beide wieder top fit und man kommt nach normaler Fahrzeit wieder daheim an. Bei der Variante geht dann auch auf der Party feiermässig am Meisten weiter. (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif) Sehr doof ists wenn das nicht geht. Dann wirds erstens gefährlich und zweitens geht dann die Party für mich persönlich nie so extrem fett ab, da man immer mim Gedanken ganz allein heim navigieren zu müssen, auf der Party ist. Im Winter ists mim Nickerchen am Parkplatz machen sau dumm. Bin erst vor ein paar Wochen kurz nach Salzburg am weg heim von munich nach ~1,5h im sau feucht-kalten Auto am Nachmittag aufgewacht und das feeling war mehr als beschissen. (kalt, feucht, müde, hungrig, ausgemergelt) Im Sommer hingegen ists feinstens: (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/cool.gif) Da such ich mir ne Autobahnabfahrt (nie nen Autobahnparkplatz der zugeschissen ist nehmen (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/exclamation.gif) ) wo man in der Botanik, in Ruhe in der Wiese pennen kann, nehm meine aufblassbare breite Campingmatte, und dem Open-Air Nickerchen bei Sonnenschein steht dann Nichts mehr im Weg. Meine einzige Variante, Müdigkeit aber leider nur für kurze Zeit zu überwinden ist sich mit fein treibendem Sound laut zu zu donnern... (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/music.gif) Hilft aber leider auch nur zur Überwindung von Müdigkeit für kurze Zeit. Was bei riesen Feten wie z.B. ner Time Warp fein ist, wenn die Party bis So. Nachmittag/abend geht, ist wenn man ne halbe Stunde in der Ecke sitzend pennt und dann weiter feiert. Wenn man feiert bis man während dem Tanzen kurz vorm Umfallen vor lauter Müdigkeit ist, ists auch möglich im Stehen einzuschlafen. (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif) |
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9 Dec 2003, 20:29
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#28
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Hardcoreposter Gruppe: Members Beiträge: 930 Mitglied seit: 28-December 02 Wohnort: Hallein (nähe Salzburg) Mitglieds-Nr.: 629 |
Mir ist vor Jahren mal ein Unfall wegen (indirekt) Sekundenschlaf passiert. Fuhr von ner schlechten Party mit 2 Mädels von Wels Richtung Salzburg heim. In der Nacht hat es auch noch leicht geschneit und die Strasse war matschig (Autobahn). Fuhr auch mit 100 Km/h wohl zu schnell aber ich hatte schon nen kurzen Sekundenschlaf und kam ganz leicht auf den Matsch. Von da an konnte ich nix mehr machen, zum Glück war nur das Auto kaputt (2x in die Planken) und keine Person verletzt!
Ich fahre sowieso lieber mit Bahn aber die wird ja auch immer teurer. Und wenn schon müde in der Früh, immer kurze Pausen machen in der frischen Luft oder wenns gar nicht mehr geht doch kurz schlafen! Ich weiss seit dem Vorfall sehr genau wann ich stoppen muss. Einmal hatte ich ne Hardcorefahrt mit Redbull von Berlin bis Salzburg (vorher fast nix geschlafen) überstanden (8-9h oder mehr), fahren ging aber austeigen war krass. Als Mitfahrer kann ich auch nie schalfen und quassel viel (was einem schon auf die Nerven ging *g*) weil ich immer Angst habe das der Fahrer einschläft. |
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9 Dec 2003, 20:30
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#29
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-=? |)33J4Y ¿=- Gruppe: Members Beiträge: 1.909 Mitglied seit: 21-January 03 Wohnort: Linz Mitglieds-Nr.: 749 |
mein tip gegen das einschlafen auf der autobahn: gnadenloses überholen von allem was fährt, das steigert die konzentration! na schmäh beiseite, das beste is immer noch kurz stehenbleiben und eine runde am parkplatz drehen (zu fuss versteht sich) der quatschende beifahrer hat sich bei mir noch nie bewährt, weil der pennt meistens ein, oder weiss irgendwann nix mehr zum reden (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/tounge.gif) red bull wirkt nach der 3. dose definitiv bei mir gar nix mehr, vor allem nicht, wenn ich auf der party schon ein-zwei getrunken habe. auf jeden fall die morgendämmerung meiden beim fahren, denn da is die gefahr einzuschlafen am größten
*edit* was mich seltsamerweise auch munter macht is ein kaltes bier da bin ich aus irgendeinem grund plötzlich wieder putzmunter, aber bitte ned nachmachen, weil normalerweise wird man davon ja müde *edit Der Beitrag wurde von Shark T. bearbeitet: 9 Dec 2003, 20:33 |
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9 Dec 2003, 20:49
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#30
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lakestyle Gruppe: Members Beiträge: 2.833 Mitglied seit: 28-June 02 Wohnort: Weiden am See Mitglieds-Nr.: 242 |
ZITAT(Shark T. @ 9. Dec 2003, 20:30 ) *edit* was mich seltsamerweise auch munter macht is ein kaltes bier da bin ich aus irgendeinem grund plötzlich wieder putzmunter, aber bitte ned nachmachen, weil normalerweise wird man davon ja müde *edit Wenn Dich die Polizei dann fragt warum Du am Morgen schon ne Fahne hast sagst Du dann: Herr Inspektor, ich war die ganze Nacht auf ner mördergeilen Technoparty im Ausland und da ich nach der Party schon so hinig/müde/zerstört war hab ich beschlossen ein kühles Helles zu heben damit ich während dem Heimfahren nicht einschlaf... (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif) Wird nachm' Gespräch sicher bisl umständlich (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif) , Aber auf jeden Fall lustig für Deinen Beifahrer wenn Du das der Polizei sagst. (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif) Der Beitrag wurde von Jerry99 bearbeitet: 9 Dec 2003, 20:51 |
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9 Dec 2003, 21:16
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#31
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Hundemami Gruppe: tb te@m Beiträge: 742 Mitglied seit: 28-January 03 Wohnort: Salzburg Mitglieds-Nr.: 779 |
ZITAT(Jerry99 @ 9. Dec 2003, 20:06 ) Was bei riesen Feten wie z.B. ner Time Warp fein ist, wenn die Party bis So. Nachmittag/abend geht, ist wenn man ne halbe Stunde in der Ecke sitzend pennt und dann weiter feiert. Wenn man feiert bis man während dem Tanzen kurz vorm Umfallen vor lauter Müdigkeit ist, ists auch möglich im Stehen einzuschlafen. (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif) Ja dem kann ich nur zustimmen, bei ausreichender Müdigkeit und körperlicher Schlappheit gelingt es sogar bei Gebretter von einem Major Rush einzuschlafen (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/blush.gif) (früher hätt ich jedem einen Vogel gezeigt der mir das unterstellt hätte (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif) ). Aber ein kurzes Nickerchen in der Chill Out Zone oder im Zelt (bei größeren Festln) kann wirklich wahre Wunder bewirken. Wenn man die größte Müdigkeit übertaucht hat kann man dann oft noch 24 bis 36 Stunden weiterfeiern ohne wirklich schlapp zu machen (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/devil.gif) (na ja, entsprechender Adrenalinkick vorausgesetzt - also Hammermusik, geniale Location, derbste Stimmung, grenzgeile Leute mit denen man gemeinsam feiern kann und Spaß haben kann........) |
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9 Dec 2003, 21:23
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#32
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-=? |)33J4Y ¿=- Gruppe: Members Beiträge: 1.909 Mitglied seit: 21-January 03 Wohnort: Linz Mitglieds-Nr.: 749 |
ZITAT(Jerry99 @ 9. Dec 2003, 20:49 ) ZITAT(Shark T. @ 9. Dec 2003, 20:30 ) *edit* was mich seltsamerweise auch munter macht is ein kaltes bier da bin ich aus irgendeinem grund plötzlich wieder putzmunter, aber bitte ned nachmachen, weil normalerweise wird man davon ja müde *edit Wenn Dich die Polizei dann fragt warum Du am Morgen schon ne Fahne hast sagst Du dann: Herr Inspektor, ich war die ganze Nacht auf ner mördergeilen Technoparty im Ausland und da ich nach der Party schon so hinig/müde/zerstört war hab ich beschlossen ein kühles Helles zu heben damit ich während dem Heimfahren nicht einschlaf... (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif) Wird nachm' Gespräch sicher bisl umständlich (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif) , Aber auf jeden Fall lustig für Deinen Beifahrer wenn Du das der Polizei sagst. (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif) jo beim autofahren mach i des ja eh ned, aber auf afterhours hat es sich immer bewährt *fg* |
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9 Dec 2003, 21:40
Beitrag
#33
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NILS Gruppe: Members Beiträge: 1.473 Mitglied seit: 15-July 02 Wohnort: E'zell Mitglieds-Nr.: 275 |
ich als "professionelles Partytaxi" (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/lookaround.gif) - eh scho wissen absolut keine drogen - bin natürlich immer der fahrer. (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/withstupid.gif)
macht mir aber gar nichts aus. das einzige was wirklich dreck ist sind: NEBEL (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/puke.gif) REGEN (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/crazy.gif) SCHNEEFALL (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/cry.gif) 35 Grad Aussentemperatur OHNE Klimanlage*brat* (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/devil.gif) zwischen 6 - 7 Uhr morgens heimfahren - nachher bin ich wieder hellwach festl die länger als 2 tage dauern - irgendwann schaltet der körper ab. ansonsten hab ich absolut keine probleme mit der Müdigkeit - egal welche entfernungen. brauch nichtmal aufputschmittel wie Red Bull und könnte trotzdem 700 km am stück - ohne pause - fahren. nur die Autoanlage muss immer laufen (wunderbar ist da des öftern FM4 am sonntag morgen wenn die sonne schon da ist. (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wub.gif) ) Der Beitrag wurde von real?! bearbeitet: 9 Dec 2003, 21:50 |
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9 Dec 2003, 21:41
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#34
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lakestyle Gruppe: Members Beiträge: 2.833 Mitglied seit: 28-June 02 Wohnort: Weiden am See Mitglieds-Nr.: 242 |
ZITAT(nessi @ 9. Dec 2003, 21:16 ) Wenn man die größte Müdigkeit übertaucht hat kann man dann oft noch 24 bis 36 Stunden weiterfeiern ohne wirklich schlapp zu machen (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/devil.gif) man merkt das Dich Dein Freund bezüglich Feiern schon verdorben (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif) hat, wie sonst kein Anderer in diesem Land es kann. |
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9 Dec 2003, 21:43
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#35
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Hardcoreposter Gruppe: Members Beiträge: 3.853 Mitglied seit: 22-March 02 Mitglieds-Nr.: 76 |
ZITAT(real?! @ 9. Dec 2003, 20:40 ) (wunderbar ist da des öftern FM4 am sonntag mogen wenn die sonne schon da ist. (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wub.gif) ) WORD! soviel angenehme musik auf einen schlag, das ist schon fast erschreckend! (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/music.gif) |
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10 Dec 2003, 08:20
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#36
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Member Gruppe: Members Beiträge: 212 Mitglied seit: 23-April 03 Wohnort: Villach/Ktn. Mitglieds-Nr.: 1.602 |
ZITAT(babysunflower @ 9. Dec 2003, 19:09 ) ev. wäre es nicht blöd, wenn man sich vor der parddie überlegt, dass man noch einen 2ten fahrer mitnimmt...abwechseln is vielleicht auch keine blöde idee, vor allem wenn man nach nem festl 3oo oder 4oo km fahren muss!!!! Das ist überhaupt der beste Tipp, den's gibt. Immer wieder mal ne Stunde fahren, und dann wieder ne Stunde schlafen können ... das geht echt voll gut. |
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10 Dec 2003, 12:17
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#37
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Opportunity Driven Gruppe: Members Beiträge: 643 Mitglied seit: 27-September 03 Wohnort: Wien Mitglieds-Nr.: 2.411 |
ZITAT(dmp @ 9. Dec 2003, 19:35 ) Meine besten tipps gegens einschlafen: - Sitze aufrecht stellen - sämtliche Fenster aufkurbeln! Die frische, kalte Zugluft hält einen auf Trapp - auf keinen Fall Heizung oder Klima aufdrehen! die trockene, heisse Heizungsluft trocknet die Augen recht schnell aus und verleitet dadurch sie zu öfters schliessen. - Musik (völlig egal welche) laut aufdrehen und immer a bissl mitshaken - viel RedBull, Kaffee oder sonstiges koffeinhaltiges trinken - lange, monotone Strecken meiden!!! Is ganz wichtig - kurvenreiche Strassen fördern die Konzentration wesentlich mehr als Autobahn oder Schnellstrasse - ab und zu mal eine kurze Pause einlegen - mal pinkeln gehen (auch wenn man gar net muss (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif) ) und... - wenns die Zeit erlaubt den Nachmittag vorm Fortgehen sich einfach mal a paar Stunden aufs Ohr hauen. hehe... also praktisch das ganze Programm -> *lol* (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/tounge.gif) |
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10 Dec 2003, 13:28
Beitrag
#38
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Opportunity Driven Gruppe: Members Beiträge: 643 Mitglied seit: 27-September 03 Wohnort: Wien Mitglieds-Nr.: 2.411 |
Nachsatz: was ich eigentlich sagen wollte -> so würd ichs auch machen!
Der Beitrag wurde von dataphysix bearbeitet: 10 Dec 2003, 13:29 |
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19 Dec 2003, 19:31
Beitrag
#39
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Newbie Gruppe: MemberS Beiträge: 8 Mitglied seit: 14-October 03 Wohnort: wien Mitglieds-Nr.: 2.506 |
jaja das is da einzige vorteil wenn man noch keinen führerschein hat------> man kann angenehm hinten mützln (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/baeh.gif)
als quatschender beifahrer bin ich ebenfalls ned geeignet,bin bis jetz immer noch nach 3 sätzen eingschlafen (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/sleeping.gif) *LiSa* |
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20 Dec 2003, 20:40
Beitrag
#40
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Member Gruppe: Members Beiträge: 195 Mitglied seit: 19-February 03 Wohnort: Bischofshofen; Rijeka - Cro Mitglieds-Nr.: 892 |
Hallo!
Ich fahre fast jede Woche mit Schlafmangel knapp 400km. Montag Früh ab 5 Uhr Rijeka - Salzburg, bin absoluter Morgenmuffel (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/notify.gif) also kämpfe ich da fast jedes Mal mit der Müdigkeit. Wenn ich das gleiche fahre ohne geschlafen zu haben hab ich fast nie Probleme (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wacko.gif) Also: - viel Koffein (Kaffee, Red Bull, Koffeintabletten) - undbedingt viel Vitamin C dazu (schwächt die Nebenwirkungen des Koffeins stark ab, sonst wird man ab einer gewissen Dosis erst wieder müde!!) - Unmengen Wasser trinken - extrem laute und harte Mukke - Gesicht eiskalt waschen - 10 Min. Sport und danach Stretching bis zur völligen Schmerzgrenze wenn sonst nichts mehr hilft. Weniger als 10 Min. lassen den Kreislauf nicht genug warmlaufen. Danach geht 100% wieder mind. eine Stunde. - Alle Fenster offen, ich fahr Cabrio 150 offen, da werd ich dann fast nie müde. Dabei unbedingt ein Kopftuch, das die Ohren völlig verschließt!! - wenn gar nichts mehr geht eine halbe Std. schlafen (hab immer eine Decke im Auto). Das ist genug für mind. wieder 2 Stunden. Mehr ist nicht so gut, weil der Kreislauf zu stark runter schaltet, danäch wäre ich also wieder Morgenmuffel (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/sleepy.gif) Greets Wolfi |
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