Wieviel Schlaf braucht der Mensch?, Manche anscheinend gar keinen?! Einstellungen

[Martin Martini]

Hallo, da ich immer wieder von Exzessen einiger TB'ler höre - zu Karl guck - frage ich mich wieviel Schlaf verträgt der Technojünger?

Bitte seht die Angaben als Wochenschnitt, also wenn es den einen Tag 2 Stunden waren und dann aber wieder 10 Stunden, sind es nach Adam Riesling noch immer 5 Stunden im Schnitt, oder? (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/notify.gif)

Der Beitrag wurde von Martin Martini bearbeitet: 6 Aug 2003, 09:08

[ibi]

JEDER mensch braucht seinen schlaf! und wenn man mal in einer woche wenig zum schlafen kommt, dann schläft man automatisch in der drauffolgenden woche viel mehr.

wenn ich zuwenig schlaf bekomme fühl ich mich nicht wohl und hab nicht wirklich einen klaren kopf.

ich finde ausgeschlafen sein ist notwendig und absolut cool! (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif)

ausserdem ist es ein MUSS ausgeschlafen in eine partynacht zu gehen.
somit haltet man am längsten durch und machts am meisten spass! (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/smile.gif)

[Mario_Mantis]

ja genau jeder mensch braucht seinen schlaf
andere mehr andere weniger


also bei mir ist des so wenn ich nicht 8 bis 9 stunden schlafe bin ich unwiederstehlich
ich brauche einfach so viel schlaf sonst kann i am nächsten tag nimmer

aber ich kenne auch andere die brauchen 5 stunden und sind dann volle munter

des würd i nie schaffen

[Martin Martini]

also ich habe mal auf 8 stunden gestimmt, die ich meistens ziemlich genau einhalte - manchmal am wochende sind es nur 4-5 stunden, aber werden dann entweder durch ein nickerchen zwischendurch oder längeren schlaf in den darauffolgenden tagen wettgemacht.

wobei ich bin vielleicht 2 mal im jahr länger als 6 uhr morgens unterwegs, ich weiß ich bin ein außenseiter (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/sad.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/tounge.gif)

[soundfreak]

Bitte seht die Angaben als Wochenschnitt, also wenn es den einen Tag 2 Stunden waren und dann aber wieder 10 Stunden, sind es nach Adam Riesling noch immer 5 Stunden im Schnitt, oder? (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/notify.gif)

falls das nun nur für 2 tage gilt sinds 6 h im schnitt (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/tounge.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/tounge.gif)

ansonsten pendelts bei mir halt in der richtung, dass am wochenende meist ne nacht fehlt, aber das wird irgendwie anfang der arbeitswoche in der firma wieder wett gemacht (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/alien.gif)

so 6 1/2 - 7h werdens im schnitt sein - maybe auchn paar mins darüber ...
hab mal für 7 h gevotet (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/smile.gif)

[aira_force]

7 stunden, das is bei mir realistisch.

während der schulzeit kanns aber auch vorkommen, dass die schlafzeit drastisch dezimiert wird. dann sinds halt nur mehr noch 1 1/2 bis 2 stunden (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/cry.gif)

[Mario_Mantis]

ma i mein sieben stunden sind mir zu wenig

[aversa]

also bei mir sinds momentan 6 weil ich als nachtmensch mit dem frühen aufstehen in den zeiten der ferialpraxis absolut nüsse zurechtkomm. aber das wird sich hoffentlich noch ändern! *megagähn*
am we sind 8 h allerdings das minimum, egal ob ramba-zamba oder nicht! *gg*

[Mario_Mantis]

i kann am we wenn i will denn ganzen tag schlafen ich brauch mich nur hinzulegen und dann schlaf ich in 10 minuetn
egal wann und wo
wenn i schlafen will dann schlaf ich auch

[Spee Dee]

Ich hab auch 7 Stunden angeklickt....aber im endeffekt schalf ich nur 6 da ich ne halbe bis ganze stunde brauche zum einschlafen*zuvielnachdenk*.....aber dafür brauch ich 5 Wecker zum aufwachen!!!

[dj AcidGreen/Aci...]

naja derzeit sinds immer so um die 5-7 stunden (werkstags)

am wochenende kanns schon mal 13 - 15 stunden werden


je nachdem wie der mensch im schlaf liegt .. (links rechts bauch usw..)

ist sein schlafbedürfniss größer ...


ich habs da ziemlich schlecht erwischt ...schlaf am bauch ... un bräuchte normalerweise ca. 10-12 stunden ... super sache wenns dann immer so wenig ist.. schlafwandelnd zur s-bahn gehn (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/sad.gif)

[ibi]

je nachdem wie der mensch im schlaf liegt .. (links rechts bauch usw..)

in welcher schlafstellung braucht man am wenigsten schlaf? (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/notify.gif)

woher hast du diese theorie?

Der Beitrag wurde von Ibizaner bearbeitet: 6 Aug 2003, 10:01

[liquid_skies]

Der Schlafbedarf ist je nach Person individuell verschieden.
Was vielleicht relevant sein könnte ist die Tatsache, dass ein Schlafzyklus etwa 90 Minuten beträgt.
Eine Stunde ist somit zu wenig.

[Elektronyker]

am wochenende kanns schon mal 13 - 15 stunden werden

in einer nacht????

[Schranzer]

also schlaf ist verdammt wichtig fuer mich! Ohne schlaf bin ich zum wegschmeissen! Natürlich am Wochenende kanns passieren dass ich insgesamt 2 stunden schlafe! (Dafür bin ich am Montag sofort nach der arbeit im Bett)

schade das ich wie früher nicht mehr länger schlafen kann, nach einer gewissen zeit kann ich dann nicht mehr schlafen........misteriös.......

schlafts gut & gute nacht

schranzer

[dj AcidGreen/Aci...]

@ ericelectric

jup !

mein record liegt bei 18,5 stunden nach einem event incl afterhour

Der Beitrag wurde von dj AcidGreen/Acidrecords bearbeitet: 6 Aug 2003, 11:47

[Fobs]

So im Schnitt sind 8 Stunden gesund, nur ich brauch definitiv mehr (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif) blos komm ich nie dazu - bei mir is Standard so 7 Stunden sonst bin ich kein Mensch!
Das schaut beim Andi wohl bedeutend anders aus hm (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif) !?

[soundfreak]

Das schaut beim Andi wohl bedeutend anders aus hm (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif) !?

weiter oben steht schon - dass ich wohl auf rund 7 h bin - schlafliste machen - wieviels dann wirklich sind hab ich kein bock (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/tounge.gif)

wenn wieder mal ne gute partyzeit ist kann der schnitt wohl ein bissi abfallen (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/lookaround.gif)

[Zerbi]

Naja 7 Stunden scheint so der Durchnitstechnoboardler zu schalfen....

Bei mir sind auch so 7 Stunden im Durchschnitt......

oder auch mal weniger... oder mehr.... *gggg*

[real?!]

ich hab mal für meine durchschnittliche schlafzeit während de woche gestimmt.
am Wochenden siehts naturgemäß schlechter aus.

die letzten 2 Wochen hab ich immer nur 5 Stunden geschlafen - maximal;
macht schon ganz schön fertig wenn man nicht ausgeschlafen ist.
naja, nächste woche noch, dann kann ich wieder mehr schlafen.