Rauchen, wieviel, wann, wieoft, aufhören ???? |
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Rauchen, wieviel, wann, wieoft, aufhören ???? |
24 Jun 2004, 08:43
Beitrag
#101
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Sub umbra floreo. Gruppe: Members Beiträge: 385 Mitglied seit: 24-January 03 Mitglieds-Nr.: 760 |
Ich hör jetzt auf. Punkt und Ende.
Und ich bin immer noch fest überzeugt davon. Immerhin ist schon Tag drei OHNE Zigarette. Krankheitsbedingt, aber immerhin. Ich kanns sowieso nicht leiden. Alles stinkt, alles um dich hustet, und viel zu teuer ist der Selbstmord auf Raten auch. Ich hab schon einige halbherzige Versuche hinter mir, die aber alle am nächsten Morgen gescheitert sind. Aber damit ist jetzt schluss. Aus. Ende. Basta. Werd ich halt fett... ich meine, was solls? *lol* (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif) Ich halte das sowieso für ein Gerücht. Von wegen Ersatzbefridigung und so... Kaugummi tuts doch auch. Immer noch besser als vom Krebs zerfressen.... Kann man meinen heute etwas wirren Gedankensprüngen folgen? Na, ich hoffe doch... (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/tounge.gif) |
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24 Jun 2004, 09:23
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#102
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Newbie Gruppe: Members Beiträge: 20 Mitglied seit: 25-March 04 Wohnort: wien Mitglieds-Nr.: 3.342 |
@ mia: respekt! ich drück dir die daumen! (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/smile.gif)
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24 Jun 2004, 10:06
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#103
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Techno Christkindl Gruppe: Members Beiträge: 716 Mitglied seit: 24-January 04 Wohnort: Zuck in Innsbruck Mitglieds-Nr.: 2.994 |
So nach 1,5 wochen ohne rauch meine erfahrungen!!!!
Ich habe glaube ich immer was zum essen im mund!! Komme mir vor wie ein müllschlucker (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif) Mein hirn ist ständig am verlangen und ich kann mich noch immer wehren (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif) Ist auch nicht mehr so schlimm wie letzte woche aber geheilt bin ich noch lange nicht!! @Rudl Habe durch meinen bruder angefangen, mit 7oder 8 jahren genau kann ich´s nicht sagen (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/tounge.gif) |
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24 Jun 2004, 21:04
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#104
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> Faah Bien < Gruppe: tb-Support Beiträge: 3.494 Mitglied seit: 4-February 03 Wohnort: Prad - München Mitglieds-Nr.: 811 |
ZITAT(Flanger D. @ 24. Jun 2004, 11:06 ) Ich habe glaube ich immer was zum essen im mund!! Komme mir vor wie ein müllschlucker (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif) Hihi, ging mir auch so... Aber essen is doch was schönes, eh viel besser (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/lookaround.gif) |
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25 Jun 2004, 07:00
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#105
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Techno Christkindl Gruppe: Members Beiträge: 716 Mitglied seit: 24-January 04 Wohnort: Zuck in Innsbruck Mitglieds-Nr.: 2.994 |
@Fobs
Ja des stimmt (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/tounge.gif) Aber wenn ich so weiter esse dann rolle ich bald heim (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/tounge.gif) |
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25 Jun 2004, 07:02
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#106
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Stinker Gruppe: Members Beiträge: 984 Mitglied seit: 11-June 03 Wohnort: innsbruck Mitglieds-Nr.: 1.807 |
ja zum glück rauche ich noch was meinst flanger d
i würd ganz bestimmt rollen i friss ja jetzt schon so viel (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif) |
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25 Jun 2004, 07:08
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#107
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Sub umbra floreo. Gruppe: Members Beiträge: 385 Mitglied seit: 24-January 03 Mitglieds-Nr.: 760 |
Tag 4 ohne Zigarette. (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif)
Und seltsamerweise hatte ich bisher gar kein Bedürfniss nach einer Tschik. Nicht das geringste. Kann natürlich auch an meinen wahnsinnigen Halsschmerzen liegen. (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/sleepy.gif) Statt dessen stopf ich mich mit rohen Karotten voll. Ich glaub an die 7 Stück hab ich heute morgen schon verdrückt (in der Zeit von 7 Uhr bis jetzt)... *g* ABER: it works! (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/smile.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/smile.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/smile.gif) Und rumrollen ist ja auch nicht soooo schlecht. (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif) |
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25 Jun 2004, 07:11
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#108
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Techno Christkindl Gruppe: Members Beiträge: 716 Mitglied seit: 24-January 04 Wohnort: Zuck in Innsbruck Mitglieds-Nr.: 2.994 |
ZITAT(Mario_Mantis @ 25. Jun 2004, 7:02 ) ja zum glück rauche ich noch was meinst flanger d i würd ganz bestimmt rollen i friss ja jetzt schon so viel (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif) LOL Ja mario lass es dann wirst scho sehen!! |
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25 Jun 2004, 07:13
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#109
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Techno Christkindl Gruppe: Members Beiträge: 716 Mitglied seit: 24-January 04 Wohnort: Zuck in Innsbruck Mitglieds-Nr.: 2.994 |
ZITAT(Mia @ 25. Jun 2004, 7:08 ) Tag 4 ohne Zigarette. (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif) Und seltsamerweise hatte ich bisher gar kein Bedürfniss nach einer Tschik. Nicht das geringste. Kann natürlich auch an meinen wahnsinnigen Halsschmerzen liegen. (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/sleepy.gif) Statt dessen stopf ich mich mit rohen Karotten voll. Ich glaub an die 7 Stück hab ich heute morgen schon verdrückt (in der Zeit von 7 Uhr bis jetzt)... *g* ABER: it works! (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/smile.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/smile.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/smile.gif) Und rumrollen ist ja auch nicht soooo schlecht. (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif) Ach mia ich bin optiker und sage nur Karotten sind gut für die Augen!!! (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/thumbs-up.gif) |
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25 Jun 2004, 07:15
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#110
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Stinker Gruppe: Members Beiträge: 984 Mitglied seit: 11-June 03 Wohnort: innsbruck Mitglieds-Nr.: 1.807 |
ZITAT(Flanger D. @ 25. Jun 2004, 7:11 ) ZITAT(Mario_Mantis @ 25. Jun 2004, 7:02 ) ja zum glück rauche ich noch was meinst flanger d i würd ganz bestimmt rollen i friss ja jetzt schon so viel (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/biggrin.gif) LOL Ja mario lass es dann wirst scho sehen!! nein danke das du mi dann auslächst haha i rauch weiter |
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25 Jun 2004, 07:47
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#111
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Techno Christkindl Gruppe: Members Beiträge: 716 Mitglied seit: 24-January 04 Wohnort: Zuck in Innsbruck Mitglieds-Nr.: 2.994 |
Ach mario dann nehmen wir zusammen wieder ab (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/tounge.gif)
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25 Jun 2004, 08:32
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#112
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Member Gruppe: Members Beiträge: 220 Mitglied seit: 27-April 04 Wohnort: back to pzg. Mitglieds-Nr.: 3.601 |
des blöde am rauchn is jo, dass ma nid amoi schmeckn!
oba i kum trotzdem auf a schachtal am tog! ...ih denk amoi des hod mea mid gewohnheit zan doa, ois sonst wos! najo, hoff scho das ih ma des irgndwonn abgewöhn! Versuche hob ih jo scho zahlreiche gestartet, oba wahscheinlich steckd zu wenig wille dahinter! (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/lookaround.gif) |
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25 Jun 2004, 08:47
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#113
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... Gruppe: Members Beiträge: 148 Mitglied seit: 3-May 03 Wohnort: Wien Mitglieds-Nr.: 1.645 |
ZITAT(herr_raudy @ 16. Jun 2004, 17:19 ) ich rauche seit ich ungefähr 6 bin ;-) Und ich hab mein erstes Mal mit 5 gehabt! (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/cunao.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/cunao.gif) |
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13 Aug 2004, 09:27
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#114
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ELECTRONIC-MUSIC-FAN Gruppe: Members Beiträge: 2.428 Mitglied seit: 27-February 03 Mitglieds-Nr.: 967 |
eine möglichkeit eine sucht zu beenden wäre mittels eines IBOGA projektes. ist wissenschaftlich bewiesen das man dadurch jede sucht mittels einer einmaligen sitzung benden oder zumindest kontrolieren kann.
leider bietet die pharmerindustrie dies nicht an, da damit weniger geld zu machen ist als wenn man den leuten ersatzdrogen giebt!!!!! traurig aber wahr!!!!!!!!!!!!! einzige möglichkeit is es die iboga wurzel zu kaufen und sie richtig zu verarbeiten. ist aber kein billiges unternemen. soweit ich weis kostet ne dementsprechende menge an iboga rinde ca 90 euro aufwärts!! |
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13 Aug 2004, 09:31
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#115
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Hansl Gruppe: Members Beiträge: 4.398 Mitglied seit: 23-June 03 Mitglieds-Nr.: 1.855 |
Also i rauch a weiter (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif)
Mir schmeckts und es gibt Situationen, da "muss" einfach a "Tschick" her. Beim auflegen, vorglühen oder nachm Mittagessen zB zB (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif) (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif) |
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13 Aug 2004, 09:37
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#116
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dr. strangelove Gruppe: Members Beiträge: 1.129 Mitglied seit: 27-January 02 Wohnort: wien Mitglieds-Nr.: 15 |
ZITAT(Roman001 @ 13. Aug 2004, 8:30 ) eine möglichkeit eine sucht zu beenden wäre mittels eines IBOGA projektes. ist wissenschaftlich bewiesen das man dadurch jede sucht mittels einer einmaligen sitzung benden oder zumindest kontrolieren kann. leider bietet die pharmerindustrie dies nicht an, da damit weniger geld zu machen ist als wenn man den leuten ersatzdrogen giebt!!!!! traurig aber wahr!!!!!!!!!!!!! einzige möglichkeit is es die iboga wurzel zu kaufen und sie richtig zu verarbeiten. ist aber kein billiges unternemen. soweit ich weis kostet ne dementsprechende menge an iboga rinde ca 90 euro aufwärts!! das kommt vielleicht daher dass die "pharmerindustrie" nur ordentlich erdäpfel & paradeiser zu tage bringt (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/tounge.gif) nein, im ernst, ich finde du solltest zum vorsitzenden der WHO erkoren werden, dann wäre die welt ihr laster los (don't take it too seriously (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif) ) ich glaube es gibt millionen von leuten die bereit wären 90 euro für eine "therapie" auszugegeben von der sie wüssten dass sie ihre sucht zu 100% (?) beendet. |
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13 Aug 2004, 10:05
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#117
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. Gruppe: tb te@m Beiträge: 8.825 Mitglied seit: 8-July 02 Wohnort: Wien Mitglieds-Nr.: 264 |
seit 22. juni 2004 habe ich keine einzige zigarette mehr geraucht (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/baeh.gif)
hab durchschnittlich 5 bis 7 tschick am tag (am w-ende beim fortgehen natürlich mehr) geraucht und konnte von einem auf den anderen tag damit aufhören. fühl mich ohne viel wohler, keine grausliche filzpappe mehr, kein husten mehr und beim sport ists auch viel angenehmer (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/smile.gif) ich bin überzeugt daß jeder der MÖCHTE mit dem rauchen aufhören kann. |
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13 Aug 2004, 10:10
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#118
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thupä-usärin und stolze mami!!! Gruppe: Members Beiträge: 1.527 Mitglied seit: 25-March 02 Wohnort: OÖ Mitglieds-Nr.: 81 |
ZITAT(ibi @ 13. Aug 2004, 11:08 ) ich bin überzeugt daß jeder der MÖCHTE mit dem rauchen aufhören kann. gratuliere erst mal...obwohl 5-7 tschik täglich ned wirklich schlimm is... und ich glaub auch, dass wenn man aufhören möchte, kann des jeder, auch ohne tabs, sitzungen, kaugummis uws...man muss es nur WOLLEN...und stark seinen willen durchsetzen (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/sneaky2.gif) |
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13 Aug 2004, 10:19
Beitrag
#119
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lakestyle Gruppe: Members Beiträge: 2.833 Mitglied seit: 28-June 02 Wohnort: Weiden am See Mitglieds-Nr.: 242 |
ZITAT(babysunflower @ 13. Aug 2004, 10:13 ) und ich glaub auch, dass wenn man aufhören möchte, kann des jeder, auch ohne tabs, sitzungen, kaugummis uws...man muss es nur WOLLEN...und stark seinen willen durchsetzen (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/sneaky2.gif) WORD Das ist hauptsächlich Kopfsache! Wenn man wirklich voll und ganz bereit ist und mit sich selber auch im Reinen ist das man zu 100% damit aufhören will, dann geht das auch. Ich habs, wie glaub ich schon erwähnt, mitm reduzieren des Rauchens über mehrere Monate tw. auch Jahre geschafft. Ist immer weniger geworden, bis dann irgendwann nur mehr beim Fortgehen, dann hab ich oft die Zigaretten beim Fortgehen absichtlich vergessen, dann auf den Festln tw. rumgeschnorrt wenn ich unbedingt eine Rauchen wollte, sich im Winter immer Vorsagen: "Es ist doch viel zu kalt zum Rauchen und deswegen die Handschuhe aus zu ziehen.", einfach versuchen die Sucht zu vergessen und irgendwann geht die körperliche Abhängigkeit, und die Gewohnheit eben zu rauchen auch soweit zurück das man ganz damit aufhört und es im Nachhinein als Fehler betrachten kann. |
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13 Aug 2004, 10:25
Beitrag
#120
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thupä-usärin und stolze mami!!! Gruppe: Members Beiträge: 1.527 Mitglied seit: 25-March 02 Wohnort: OÖ Mitglieds-Nr.: 81 |
dass wir heute noch einer meinung sind...wow... (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/wink.gif)
aber bezüglich tschik vergessen oder so...hast recht... |
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