Wieviel Schlaf braucht der Mensch?, Manche anscheinend gar keinen?! |
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Wieviel Schlaf braucht der Mensch?, Manche anscheinend gar keinen?! |
Martin Martini |
6 Aug 2003, 09:08
Beitrag
#1
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Hallo, da ich immer wieder von Exzessen einiger TB'ler höre - zu Karl guck - frage ich mich wieviel Schlaf verträgt der Technojünger?
Bitte seht die Angaben als Wochenschnitt, also wenn es den einen Tag 2 Stunden waren und dann aber wieder 10 Stunden, sind es nach Adam Riesling noch immer 5 Stunden im Schnitt, oder? (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/notify.gif) Der Beitrag wurde von Martin Martini bearbeitet: 6 Aug 2003, 09:08 |
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8 Aug 2003, 05:07
Beitrag
#2
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~ sunshine ~ Gruppe: Members Beiträge: 505 Mitglied seit: 8-July 02 Wohnort: OÖ Mitglieds-Nr.: 261 |
ich brauch 7-8 stunden um fit zu sein.
die letzten tage hab ich jeweils 7 stund geschlafen. da war ich immer recht fit, also net müde, aber heute leider nur 6 stund schlaf (nachts war wieder ein unfall auf unserer kreuzung - scho der 2. unfall der letzten wochen - arg). was für mich zu wenig ist. wenn ich aber dann wieder 9 stund schlaf, dann werd ich voll schlapp. wenn ich fortgeh, komm ich pro nacht bzw. pro tag von 0-4 stund schlaf, aber länger als vier stund geht net. studien haben belegt dass in unserem alter 6,75-8,75 stund schlaf ausreichen bzw. sehr wichtig sind! -> ohne Schlaf kein Leben! |
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