uff..diese Hitze |
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uff..diese Hitze |
21 Jul 2003, 12:51
Beitrag
#1
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Reality Bites Rec (GER) Ocean Drive Rec (US) Receptive Rec (UK) Gruppe: tb-Support Beiträge: 6.126 Mitglied seit: 2-January 03 Wohnort: Wels, Oberösterreich Mitglieds-Nr.: 647 |
die Temperaturen sind in letzter zeit ja wieder rapide hochgestiegen. was macht ihr um euch frisch zu halten?
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21 Jul 2003, 20:20
Beitrag
#2
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Newbie Gruppe: Members Beiträge: 59 Mitglied seit: 19-February 03 Mitglieds-Nr.: 893 |
ZITAT(Kapatra @ 21. Jul 2003, 17:34 ) auf alle fälle sehr viel trinken, mind. 3 liter, aber wie schon andere erwähnt haben, nicht kalt sondern zimmertemperatur oder auch warm, aber nicht zu heiß. bewegung, aber nicht in der prallen sonne -> kreislaufkolaps. also getrunken hab ich heut schon mindestens 5 liter aber das mit der Bewegung..........,war heut schon mein lauftraining auf der Donau abspulen aber ich leb noch immer!! Aber ich denke das ich schon etwas abgehärtet bin gegen die Hitze weil ich geh jeden 2ten tag laufen und das mindestens 5km (IMG:http://www.technoboard.at/style_emoticons/default/withstupid.gif) |
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